Слово «депрессия» стало для современного человека универсальным оправданием собственной лени, бездеятельности и мрачного настроения. Вместе с тем настоящая депрессия значительно отличается от состояния, когда у человека плохое настроение или он страдает потому, что поссорился с близкими людьми или провалился на собеседовании у работодателя. Истинная депрессия — это прежде всего психическое расстройство, при котором возникает целый комплекс симптомов, чтобы выйти из такого состояния, человеку необходима квалифицированная психологическая помощь.

Депрессивный синдром проявляется во всем поведении человека, он становится подавленным, перестает радоваться и находить вкус в череде событий. Жизнь такого пациента раскрашена в черные тона негативных событий, он теряет интерес к когда-то любимой работе. Одновременно у больного замедляются речь и мышление, возникает двигательная заторможенность, снижается самооценка и появляются пессимистические взгляды на все, что с ним происходит. Когда каждый из симптомов достаточно продолжителен по времени, пациенту обязательно нужна консультация психолога, который поможет вернуть краски жизни.

В век головокружительной гонки на выживание депрессия стала заурядным и распространенным заболеванием. По статистике, более 25% горожан считают депрессию самой большой проблемой, которая угрожает их здоровью. Чаще всего психическое расстройство встречается у женщин, живущих в крупных мегаполисах. Опасность в том, что человек в депрессивном состоянии нередко чувствует себя виноватым во всех грехах. Если с пациентом не работает опытный психолог, то он может дойти до суицида. Известно, что великий и гениальный Винсент Ван Гог в депрессивном состоянии сначала отрезал собственное ухо, а уже позже свел счеты с жизнью.

Из-за постоянно подавленного состояния у пациентов наблюдается бессонница, пропадает аппетит. А также возникают различные вегетативные расстройства — повышенное давление, сердечные боли. Некоторые пытаются самостоятельно бороться с болезнью при помощи одурманивающих средств, алкоголя или посвящают себя только работе. Степень выраженности заболевания бывает различной. Только при течении угнетенного состояния более 4-6 месяцев депрессия считается психическим расстройством.

Причин, по которым появляется депрессия, множество, но все они должны воздействовать на человека в течение продолжительного срока, за исключением шоковых состояний. Распространенные факторы, которые приводят к депрессивному состоянию, – это проживание в крупном городе, высокая загруженность на ненавистной работе, тайная любовь, серьезные проблемы с родственниками или с собственным здоровьем. Жертвой депрессии часто становятся люди, которым длительное время приходится скрывать свои истинные чувства.

Сегодня депрессия хорошо поддается лечению. Важно внимательно относиться к собственному здоровью, вовремя отдыхать и обращаться к специалистам. На начальных этапах избавиться от невроза поможет семейный психолог, который точно знает, что могло стать поводом к появлению подобного расстройства. Это первый помощник, который поможет правильно расставить авторитеты, избегать негативной информации и научиться расслабляться при возникновении чувства усталости. Уволится с работы - страшно, развести с мужем - тяжело, понадобится психологическая помощь, чтобы справится с такими ситуациями. Чтобы побыстрей закончилась черная полоса жизни, необходимо общаться с интересными и веселыми собеседниками.