Многочисленные технологии производства современных матрасов дают потребителю огромный выбор. Существует масса литературы и статей в интернете, посвященных теме ортопедических оснований для сна. Нельзя сказать, что она недостоверная; отметить стоит другое: многие ошибочно полагают, что если современные матрасы обладают эффектом расслабления позвоночника, это лечит болезни.
В связи с этим возникает вопрос: какие лечебные свойства тогда могут иметь ортопедические матрасы, распространенные на сегодняшний день? И как матрасы влияют на здоровье нашей спины?
Изначально неверно положение, что из-за того, что мы спим на неправильном матрасе, у нас могут появиться проблемы с позвоночником. Все болезни появляются от нашего поведения во время бодрствования. А значит, что если мы будем спать на хорошем матрасе, но что-то делать в ущерб здоровью днем, ортопедическое ложе нас не спасет.
Однако уже больному человеку на кровати с ортопедическим основанием и матрасом спать очень полезно. Тот, кто страдает от заболеваний позвоночника, суставов, костей и конечностей, в первую очередь нуждается в специальной постели. Хотя и больным с проблемами внутренних органов показано спать на ортопедической поверхности.
Многие подростки страдают сколиозом – это непропорциональное развитие в разных частях позвоночника. Да, одни лишь матрасы от заболевания не спасут, но вот качественно расслабить напряженный позвоночник они помогут.
Немалой проблемой является и юношеский кифоз. Ребенок, у которого между шеей и поясницей имеется сильный изгиб, нуждается в профилактике этого заболевания. И именно ортопедический матрас гарантированно замедлит рост деформаций. Нарушений осанки существует очень много, а ортопедические основания могут оказать большую помощь в профилактике этих заболеваний.
Не так давно популярным было мнение, что лучшей профилактикой различных проблем позвоночника является кровать с жестким матрасом. Это ошибка: постель и взрослого, и ребенка не должна быть очень жесткой, так как это чревато появлением проблем там, где их вообще могло бы и не быть. Ведь такая кровать создает сильные нагрузки и давление в тех зонах, которые «лечить» таким образом не нужно: бедра, плечи и т.п. Именно поэтому главное в ортопедической постели – возможность поддерживать тело в одних местах и снижать давление в других.
Таким образом, матрас – это не панацея, которая излечит от любой болезни. Но в то же время, это важный и необходимый для каждого предмет профилактики разных заболеваний спины, а также качественной разгрузки позвоночника. Кроме того, это комфортно и хорошо для здорового сна, а он сильно влияет на ваше общее состояние.