"Красота требует жертв" - эта известная всем фраза часто используется, когда во имя безупречного внешнего вида приходится идти на какие-то неприятные процедуры, действия и манипуляции. Однако восприятия жертвенности, естественно, субъективны и различными людьми трактуются по-разному. Кто-то воспринимает как великую жертву подъем на полчаса раньше ради утренней зарядки или необходимость делать макияж. А кто-то как к жертве относится к пластическим операциям и серьезным косметологическим процедурам.

Истина, однако, как всегда где-то посередине. И важно четко анализировать каждый свой шаг на пути к красоте, чтобы он был во благо, а не во вред.

Итак, на какие же жертвы можно пойти ради красоты, а от чего лучше воздержаться?

Безусловно, как бы ни было тяжело вставать рано утром, а после работы, устав, идти в тренажерный зал, оно того стоит. Регулярная умеренная физическая нагрузка (фитнес, кардиотренировки, йога, пилатес и т. п.) просто необходима доля поддержания тела в форме. Однако, чтобы не навредить, нельзя переусердствовать, поэтому лучше заниматься с персональным тренером по индивидуальной программе.
Очень важно следить за своим питанием и, возможно, порой отказываться от сладкой булочки в пользу зеленого салатного листа. Но ни в коем случае не следует изнурять себя диетами, тем более, подобранными не специалистами с учетом особенностей организма, а просто вычитанными на форумах и в журналах. Это чревато опасными последствиями, вплоть до нарушения обмена веществ, булимии и нервной анорексии.
Необходимо не лениться и регулярно ухаживать за кожей лица и тела, волосами. Только ежедневное очищение, увлажнение, смягчение позволят сохранить молодость. Всем нам в юном возрасте кажется, что морщины - это где-то очень далеко и не про нас, а потом мы кусаем себе локти и жалеем, что своевременно не использовали возможности косметологии. Тогда приходится идти на пластическую операцию, что уж точно является не совсем оправданной жертвой. Ведь последствия могут быть самыми печальными и не сопоставимыми с изначальной целью. Другое дело - использовать различные аппаратные методики, например, Паломар (Palomar). Это передовое лазерное оборудование, которое выступает лучшей альтернативой хирургическому вмешательству и позволяет быстро и безопасно разгладить кожу, избавиться от пигментации, растяжек, рубцов, акне.
Одной из актуальных проблем для женщин является удаление лишних волос с тех частей тела, где их быть не должно: ног, рук, подмышек, лица, зоны бикини. Вот уж где действительно приходится идти на жертвы, ведь болезненные ощущения, испытываемые при эпиляции воском, просто не описать словами. Но зачем терпеть такую боль, когда в наши дни есть гораздо более гуманный способ - лазерная эпиляция, которая абсолютно безболезненна и обеспечивает стойкий эффект.

Таким образом, современная бьюти-индустрия предоставляет женщинам массу возможностей быть красивыми, обойдясь малой кровью и оградив себя от неоправданных, опасных для здоровья жертв.